Llevar una vida fitness implica comprometerse con un estilo de vida saludable que incluye ejercicio regular, alimentación equilibrada y hábitos saludables en general. Aquí tienes algunos aspectos clave:
Cada vez hay más. Los gimnasios están de moda, en pleno auge y expansión constante y sin aparente decadencia. No en vano, la vanidad sigue más que vigente en nuestros días y, el culto al cuerpo es lo más natural del mundo. La estética es tan importante como conocer las
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